Пиле Терияки

Сочно пилешко с азиатски привкус!

chasovnik

Време за приготвяне:

45 минути

whisk

Порции:

2

chef

Ниво на трудност:

Лесно

Необходими продукти:

    • 1/2 чаша соев сос
    • 1/4 чаша вода
    • 2 с.л. бяло вино
    • 2/4 чаша кафява захар
    • 3 пресовани скилидки чесън
    • 0.020кг. настърган пресен джинджифил
    • 1/2ч.л. царевично нишесте
    • 1ч.л. вода
    • 0.400кг. пилешко филе
    • 0.020кг. бял сусам
    • 0.250кг. тиквички
    • 0.150кг. моркови
    • 0.200кг. гъби
    • олио
    • сол и прясно смлян черен пипер

Начин на приготвяне:

Започваме със соса, за целта в касерола комбинираме всички съставки за соса без нишестето. Варим до пълното разтапяне на захарта. Смесваме нишестето  със супена лъжица вода и изсипваме в соса, варим до леко сгъстяване.

Подготвяме зеленчуците като ги режем еднакво по големина. Овкусяваме ги  със сол и пипер, малко мазнина и печем на грил или скара. В тиган загряваме олио на средно висока температура.

Поставяме пилешкото филе и го запечатваме от двете страни до златист загар, след това изсипваме готовият “терияки” сос и готвим докато месото се глазира и соса остава по него.

На финала поръсваме сусам върху пилешкото филе, подреждаме зеленчуците и сервираме.

Пиле Терияки

Тиквеник

Салата Коб

Виетнамско яйчено кафе

Шоколадови мъфини с банан

Тиквеник

Пица Капричоза

Гуакамоле тип салца

Печени картофи с пармезанова коричка

2 Коментара

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Shopping Basket